Bonjours a tous,
Voila je joue au Football depuis maintenant 2 ans,je suis LineBacker (14ans) et je voulais savoir ou comparer mes performances au Devellopé Couché et au 40 yards avec d'autres personnes de mon age.
DC : 44kg en comptant la barre.
Mais je trouve ca bizarre puisque je fait d'habitude 4 séries de 10 repétitions avec 30 kilos.
40 yards : 5.75 sec
Merci de vos réponses!