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 QB

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plf35



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Date d'inscription : 09/10/2010

MessageSujet: QB   Sam 09 Oct 2010, 02:17

Bonjour,Je suis presentement dans une équipe Cadet AA ( 13 a 15 ans) je suis presentement secondeur. Mais l'an prochain jaimerais jouer Quart arriere qu"elle exercice je peut faire pour pouvoir etre près l'an prochaine.

Quesque je doit faire au gym pour pouvoir dévelloper les muscle qui vont m'aider qu'elle exercice pour faire des belle remise et de belle passe.

je fait 155lb et 5,7 pied.

Y a t'il des chose que je dois savoir pour etre pret pour le camps en automne.
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QB
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