salut a tous voila je viens de commencer le foot us et je pense jouer conerbck ou safety je voudrais savoir si quelqu'un aurait des conseils pour pouvoir progresser plus vite
quels sont ls exercices que je peux faire seuls chez moi pour progresser a ce poste
y a t il des livres des videos ou autre chose que je pourrais voir ou lire pour apprendre et progresser
Merci a tous.